Aus dem Herzen leben

…. wie wir unsere Herzenergie aktivieren können.

Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.

Antoine de Saint-Exupéry

 

  • Fällt es Ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen?
  • Hängen Sie häufig in der Grübelfalle fest?
  • Fällt es Ihnen schwer zu verzeihen, sich selbst und anderen?
  • Empfinden Sie häufig Stress? Auch emotionalen?
  • Möchten Sie besser mit Ärger und Konflikten umgehen können?

Viele haben es allerdings verlernt, auf die Signale ihres Herzens zu hören, und sie bezahlen dieses Manko mit falschen Entscheidungen, überhöhtem Blutdruck, Ärger, verminderter Kreativität, emotionalem Stress und gedämpfter Stimmung.

Wir werden uns in diesem kleinen Workshop mit den Grundlagen der Herzintelligenz beschäftigen. Wir werden Übungen machen, die uns anleiten, unser Herz als kraftspendenen Ort zu erleben, um die vielfältigen Probleme des alltäglichen Lebens besser lösen zu können und um auf Dauer eine höhere Lebensqualität zu erzielen.

Ich heiße Sie herzlich willkommen zu dieser Sonntagsmatinèe.

 

Ort: Physiopraxis Pohl Nauhaus, Eisenzahnstr.62, 10709 Berlin, 1.Etage

Wann: 15.Januar 2017 von 11.00 bis 12.30 Uhr

Beitrag: 12 €

Anmeldung bitte über unser Kontaktformular.

 

 Barbara Hacke

Gehirn und Übergewicht

Verhaltenstraining bei Gewichtsproblemen von "NDR Visite"

Darum geht es auch im unter anderem in unserem Achtsamkeitstraining. 

Durch das Einüben neuer Verhaltensweisen werden die alten Essmuster auf Dauer instabil.

So dass sie auf dauer nicht mehr greifen. Das Essen selbst, also das "WAS" wird dabei nicht verändert, sondern das WIE?!

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Achtsamkeit und Essen

Barbara Hacke

Meisenstr.5a

Naturheilpraxis am Grunewald

14195  Berlin