Atem ist Leben - Leben ist Atem

Antje Pohl
Antje Pohl

Vortrag / Workshop mit Antje Pohl am 04.12.2016

Unser Atem spiegelt zeitlebens unsere innere und äussere Befindlichkeit wieder – er ist ein Spiegel des Lebens  schlechthin. Leider wird uns das sehr häufig erst bewusst, wenn uns das Atmen zum Problem wird: wenn der Atem stockt, wenn wir kurzatmig werden oder nach Luft ringen müssen.

 

In dieser Sonntagsmatinèe wird uns die Psychologin und Atemtherapeutin Antje Pohl  (Portrait der Referentin) mit leichten und anschaulichen Übungen zeigen, wie wir durch  einen fürsorglichen Umgang mit dem   Atem automatisch zu einer sehr ehrlichen Begegnung mit uns selbst kommen. Bringt Offenheit und Neugierde mit – die beste Voraussetzung  für neue Erfahrungen.

 

 

Wann:

04.12.2016 um 11:00-12:30 Uhr

 

Wo:

Praxis für Physiotherapie Pohl Nauhaus

Eisenzahnstraße 62 1.Etage, (U-Bahnhof Adenauer Platz), 10709 Berlin

 

Honorar:

12 €, ermäßigt 10 € nach eigener Einschätzung

 

Flyer Sonntagsmatinée 2016/17

 

 

Gehirn und Übergewicht

Verhaltenstraining bei Gewichtsproblemen von "NDR Visite"

Darum geht es auch im unter anderem in unserem Achtsamkeitstraining. 

Durch das Einüben neuer Verhaltensweisen werden die alten Essmuster auf Dauer instabil.

So dass sie auf dauer nicht mehr greifen. Das Essen selbst, also das "WAS" wird dabei nicht verändert, sondern das WIE?!

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Achtsamkeit und Essen

Barbara Hacke

Meisenstr.5a

Naturheilpraxis am Grunewald

14195  Berlin